Die Kommunikation zwischen Teenager und Erwachsenen ist oft geprägt von Missverständnissen und Konflikten. Doch hinter vielen Spannungen steckt nicht bloss Trotz oder Machtspiele, sondern meist die Verletzung zentraler psychischer Grundbedürfnisse.…

In einer Zeit, in der Zusammenarbeit, flache Hierarchien und Teamwork als höchste Werte gelten, scheint Harmonie auf den ersten Blick das höchste Gut. Wer möchte nicht in einem Klima arbeiten,…

Noch nie was von BDNF gehört? Dann wird es aller höchste Zeit! Gerade weil wir in einer Zeit leben, in der psychische Belastungen zunehmen, während gleichzeitig immer höhere Anforderungen an…

Ein fiktiver Dialog zwischen einem Digital-Transformations- und KI-Readiness-Experten und einer Psychologin zu Künstliche Intelligenz in HR. Künstliche Intelligenz (KI) ist in aller Munde. Im HR-Bereich polarisiert sie besonders: Ist sie der…

In der modernen Arbeitswelt treffen verschiedene Persönlichkeiten aufeinander. Besonders oft werden dabei die Begriffe introvertiert und extrovertiert verwendet, um Verhaltenstendenzen zu beschreiben. Beide Persönlichkeitsausprägungen, wie sie im Big-Five-Modell der Persönlichkeitspsychologie…

In der heutigen Gesellschaft wird oft betont, wie wichtig es ist, positiv zu denken und das Beste aus jeder Situation zu machen. Dieser Ansatz, bekannt als positive Psychologie, hat zweifellos…

Ein toxisches Arbeitsklima kann erhebliche Auswirkungen auf die Gesundheit und das Wohlbefinden der Mitarbeitenden haben. Doch was genau ist ein toxisches Arbeitsumfeld, wie erkennt man es und welche Verantwortung tragen…

In den letzten Jahren hat das Thema psychische Gesundheit am Arbeitsplatz in der Schweiz stark an Bedeutung gewonnen. Psychische Gesundheit ist ein Schlüsselfaktor für das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit von…